Fáj a fejed! Izzadsz, mint a ló! A lépcsőn szuszogsz, fáradt vagy és alig bírod hordozni a túlsúlyt. A hormonjaid össze vissza intézkednek, az ízületeid kész romhalmaz. Nyomorultul érzed magad. És mégis ragaszkodsz hozzá rendesen. Az emberek egy része nem akar megszabadulni ezektől a gondoktól.…
A Nadifeszt egy minden tekintetben különleges rendezvény. Ez nem pusztán a szórakozásról, a pihenésről, a kulturális eseményekről szól.
Ez a rendezvény az útkeresők rendezvénye. Olyan embereké, akik az élet kérdéseire keresik a válaszokat. Válaszokat keresnek arra például, hogy hogyan…
MEGNYÍLT A TESTSZERVIZ PRÉMIUM WEBÁRUHÁZ!
Egészséges! Bio! Testbarát! Minden mentes! Webáruház itt, ott, amott! És mindegyik egészséges termékeket kínál.
Az ember csak kapkodja a fejét. A bio nagykereskedésekben 18-20.000 termék várja, hogy kosárba, boltok polcaira, majd a vásárlókhoz…
Mire vársz még? A várakozástól nem lesz jobb…
Áll a sarkon és törölgeti egy papírzsebkendővel a homlokát. Hátán csorog az izzadtság. Hasa jól kiemelkedik teste vonalából (röviden hatalmas), lábán a cipő félretaposott a nagy túlsúlytól. Elindul, majd pár méter múlva kezdi előről.
Elég lassan…
A jelenlegi életmódod kialakulásához hosszú évek vezettek. Életritmus, napi tevékenységek, táplálkozási modellek, mozgásformák, pihenési és regenerálódási szokások mind jellemzőek a mindennapjainkra. Megszoktuk ezeket, vagy azért, mert jó nekünk, vagy sokszor az élet kényszerítette ránk. Például az,…
Adjuk a testnek, amire a testnek szüksége van! Ez nem csak egy jól hangzó mondat, hanem a táplálkozás egyik legfőbb alapelve is. A testnek energiára, építőanyagokra van szüksége. Az energiát olyan tápanyagokból nyeri, amit könnyen és gyorsan át tud alakítani glikogénekké (ez a szervezet számára…
Hízni fogyókúra nélkül is lehet! Ahhoz, hogy meghízzunk nem szükséges fogyókúrázni. Minek is kínlódni a fogyókúrával és a jojó effektussal, ha ezek nélkül is jelentős súlygyarapodást lehet elérni. Egyszerűen enni kell, ami legalább jól esik. Válogatás nélkül bármit, főleg olyanokat, amik nagyon…
Egy igazi amerikai bűnügyi sorozat, melyben egy dekoratív, divatosan öltözködő, állandóan tűsarkúban vágtázó nyomozó hölgy robog a bűnözők után.
Fut, szalad, terepen mászik és mindezt tűsarkúban teszi olyan könnyedséggel, mintha ebben született volna.
A tűsarkú cipő tartós és hosszútávú használata…
1700 Testszerviz elégedett ügyfél és több ezer beszélgetés után összeállt az a lépcsősor, amelyen elindulhatunk az életmódváltásban, és aminek a legtetején mindenki elérheti a test ideális állapotát, tartós dinamikus egyensúlyát. Az életmódváltás lépcsői korántsem megmászhatatlanok!
Persze,…
Hogyan lépkedjünk fokról fokra az életmódváltás lépcsőin?
Nem kell fejest ugrani a mély vízbe. Apránként, pici apró lépésekkel is elérhetjük az ideális testi állapotot. A lényeg, hogy kezdj bele!
Egy cikk, mely a lépcsőfokokat mutatja be! Te is el tudod magad helyezni valamelyiken, és…