Egy általam nagyra becsült gerincspecialista barátommal beszélgettünk a Testszerviz programjának lezárása után. Elmondta, hogy hiába segít az embereknek hát, gerinc, derék problémáinak megoldásában, ha az illető nem érti meg, hogy változtatni kell az életmódján, addigi életmenetén és be kell…
Fáj a fejed! Izzadsz, mint a ló! A lépcsőn szuszogsz, fáradt vagy és alig bírod hordozni a túlsúlyt. A hormonjaid össze vissza intézkednek, az ízületeid kész romhalmaz. Nyomorultul érzed magad. És mégis ragaszkodsz hozzá rendesen. Az emberek egy része nem akar megszabadulni ezektől a gondoktól.…
Egyre több olyan emberrel beszélek, akik rájöttek, hogy a megoldás az ÉLETMÓDVÁLTÁS!
Nem divatos fogyókúrák, nem varázsszerek, nem bogyók, hanem ÉLETMÓDVÁLTÁS.
Nagyon örülök, hogy kezd divatba jönni a helyes életmódra való törekvés, az emberek egyre inkább hajlandók tenni a jobb fizikai…
A Nadifeszt egy minden tekintetben különleges rendezvény. Ez nem pusztán a szórakozásról, a pihenésről, a kulturális eseményekről szól.
Ez a rendezvény az útkeresők rendezvénye. Olyan embereké, akik az élet kérdéseire keresik a válaszokat. Válaszokat keresnek arra például, hogy hogyan…
MEGNYÍLT A TESTSZERVIZ PRÉMIUM WEBÁRUHÁZ!
Egészséges! Bio! Testbarát! Minden mentes! Webáruház itt, ott, amott! És mindegyik egészséges termékeket kínál.
Az ember csak kapkodja a fejét. A bio nagykereskedésekben 18-20.000 termék várja, hogy kosárba, boltok polcaira, majd a vásárlókhoz…
Mire vársz még? A várakozástól nem lesz jobb…
Áll a sarkon és törölgeti egy papírzsebkendővel a homlokát. Hátán csorog az izzadtság. Hasa jól kiemelkedik teste vonalából (röviden hatalmas), lábán a cipő félretaposott a nagy túlsúlytól. Elindul, majd pár méter múlva kezdi előről.
Elég lassan…
Emlékszel arra, amikor jól érezted magad a bőrödben és ezt újra szeretnéd érezni
Vannak nagy céljaid az életben, és ehhez sok energiára van szükséged
Szereted az életet és sokáig akarsz élni, jó fizikai állapotban
Szeretteidnek szükségük van rád, és hosszútávon szeretnél velük foglalkozni
Tele…
A jelenlegi életmódod kialakulásához hosszú évek vezettek. Életritmus, napi tevékenységek, táplálkozási modellek, mozgásformák, pihenési és regenerálódási szokások mind jellemzőek a mindennapjainkra. Megszoktuk ezeket, vagy azért, mert jó nekünk, vagy sokszor az élet kényszerítette ránk. Például az,…
Adjuk a testnek, amire a testnek szüksége van! Ez nem csak egy jól hangzó mondat, hanem a táplálkozás egyik legfőbb alapelve is. A testnek energiára, építőanyagokra van szüksége. Az energiát olyan tápanyagokból nyeri, amit könnyen és gyorsan át tud alakítani glikogénekké (ez a szervezet számára…
A szervezet számára naponta 4700 mg kálium szükséges a megfelelő működéshez. (Csak az összehasonlítás kedvéért: Ez nagyjából 16 db banánban található meg.)
Ez a mennyiség segít abban többek között, hogy a szervezt saját cukor-raktárai a májban és az izomszövetekben feltöltődjenek. Ha a szervezt…