(T)Estszerviz - tippek az életmódváltáshoz
10+1 ok, amiért érdemes életmódot váltanod!
(T)Estszerviz - tippek az életmódváltáshoz
Lépésről lépésre
A jelenlegi életmódod kialakulásához hosszú évek vezettek. Életritmus, napi tevékenységek, táplálkozási modellek, mozgásformák, pihenési és regenerálódási szokások mind jellemzőek a mindennapjainkra. Megszoktuk ezeket, vagy azért, mert jó nekünk, vagy sokszor az élet kényszerítette ránk. Például az,…