Egy igazi amerikai bűnügyi sorozat, melyben egy dekoratív, divatosan öltözködő, állandóan tűsarkúban vágtázó nyomozó hölgy robog a bűnözők után. Fut, szalad, terepen mászik és mindezt tűsarkúban teszi olyan könnyedséggel, mintha ebben született volna. A tűsarkú cipő tartós és hosszútávú használata…

A reggeliről és a vacsoráról már írtam. Most itt az ideje, hogy az ebéd kerüljön terítékre. És nem csak képletesen, hanem valójában. Nem ragoznám túl a dolgot, annyi elég, hogy egy kiadós ebéd segít abban, hogy a nap hátralévő részében energikus, kiegyensúlyozott légy. Mindent kell tartalmaznia. Jó…

Reggel, mint egy király, délben, mint egy polgár, este, mint egy koldus! Tartaja a mondás az étkezésekkel kapcsolatosan. A népi bölcsességeknek sok évszázados tapasztalat az alapja, megfigyeléseken alapszik és rendre bebizonyosodik, hogy teljesen igaz. Az életmódváltás száz évekkel ezelőtt nem…

Éveken keresztül sulykolták, hogy az elhízás oka a sok zsír, amit megeszünk. Aztán kiderült, hogy ez tévedés. Annyira erősen beült az emberek fejébe ez az információ, hogy ma is rengetegszer találkozunk vele. Valószínű, hogy a fenti hamis állítás sok kárt okozott ez egészséges életmód, táplálkozás…